过年过节，给爸妈送什么礼物好呢？生活上他们并不没缺什么，只是少了一份儿女的关爱，一句温暖的问候。不能时常陪在爸妈身边的你，就送他们一副老花镜吧，给日渐年迈的父母的生活多一点便利，让他们能够轻松的看书、看报纸，甚至穿针引线、上网跟儿女视频聊天唠唠家常。让世界更清晰，让心贴得更近。

　　目前市面上的老花镜，基本上可以分为两种：单镜片老花镜和渐进镜片老花镜。

　　前者，就是我们通常意义上常说的 “老花镜”，功能比较单一，看近事物才需要配戴这种老花眼镜，价格实惠。后者，即渐进镜片的老花镜，有的也叫双焦或渐变多焦型眼镜，其实就是把矫正近视、老花等功能集于一身的眼镜，实现“多镜一戴”。但戴这种眼镜要求老人适应能力较强，身体状态较好，特别是它在老人上下楼梯时易产生视差，老人在配渐进镜片的老花镜时，应该慎重。爱戴网专业眼镜医师建议，一般这样的适应周期视个人情况而定，以一至三周为基准，倘若还是适应不过来，建议换戴单镜片老花镜为宜。

　　老花镜不能一戴到底。爱戴网专业眼镜医师建议，一旦老花镜不合适就得及时更换，长时间戴不合适的眼镜，不仅会给老人的生活带来诸多的不便，还会加速眼睛老花的进程。许多老人一有老花，就迫不及待地戴上眼镜，其实这也并不正确，应该趁眼睛调节能力还没完全丧失时，给眼睛充分的锻炼机会。即使戴了老花镜，也不能随时依赖于它。看大点的字，或是电脑这样有50厘米距离的“远处”，就该尽可能让眼睛去调节。

　　拿放大镜代替眼镜功能在老人中很常见。爱戴网专业眼镜医师建议，放大镜折合成老花镜相当于1000—2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。还要值得注意的是，试镜的时间宁可稍长一点，光线的亮度与平时阅读的亮度一致，不要因为给将来预留老花度数而造成“过矫”度数太深。注意双眼平衡，否则会加剧眼睛劳损，加快老花速度。另外，眼睛老花度数并非一成不变，配镜后应每隔2—3年定期检测视力，及时根据视力变化调整镜片度数。

　　怎样选购老花镜

　　市面上提供的老花镜品种很多，选购时宜根据自己的需要和经济条件作出选择。

　　单光镜 

　　优点：整个镜片的每一点看近距离景物相当清晰。

　　缺点：戴眼镜后只能看近，抬头远望则视野模糊。适合有阅读习惯或经常看近的人士。

　　渐近镜 

　　优点：可同时照顾远、中、近三种距离，镜片没有界线，外观良好。

　　缺点：镜片左右两侧的下方有变形区，使影象模糊和不规则，需要1－3星期时间才能适应。此外，它的中近距离视野较窄，长时间集中狭窄的聚焦点容易使双眼疲倦。适合需要远、中、近交替视物的人士。

　　配戴“渐进镜片”老花镜的小窍门

　　它的镜片分成上、中、下三个部分：看远时，视线可通过略高于镜片中心的位置远眺远方；看中间距离时，视线则需略低于中心位置即可看清事物；看近处时，头部向下稍稍移动，视线尽量向下通过近用区域就能看清事物；平时有阅读习惯的人，在阅读时，视线尽量向下；上下楼梯时，略微压低下巴令视线通过镜片的中心部分即可。

　　配老花镜应注意的事项：

　　1、必须在眼科医生或验光师的检测后佩带老花镜。

　　2、配老花镜须要检测两眼瞳距。

　　3、选有滤光作用的烟色或灰蓝色镜片，以保护视网膜。

　　4、戴上老花镜在 30厘米处，能看清报纸上最小的字而不出现物体变形、眩晕等症状，说明花镜度数合适。

　　5、初戴老花镜自觉目标放大、物体变形、眩晕等不适症状，多为老花镜度数过大；相反，视物虽清，但阅读久则出现眼睛疲劳，多为镜片度数不足。

　　6、一般两眼老花镜度数不能相差 400度以上。

　　7、糖尿病人配老花镜时须将血糖控制到接近正常时再配镜。

　　8、口服或注射磺胺类药物，青光眼滴缩瞳剂后，不要急于配老花镜。

　　如何尽量预防老花眼

　　老花眼并非不能预防。有关专家用10个字概括说：“年老多吃素，劳逸要适度。”

　　首先，重视饮食调节。老花眼与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及缺乏维生素C、氨基酸、锌、硒等。人到中年，应多吃富含上述物质的蔬菜、水果，比如，胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、西红柿等，鱼、肉、鸡蛋也不可少，忌烟酒和辛辣、油腻食物。为了防止眼压升高，还应多补充富含维生素E和维生素B1 的食物，如蛋黄、黄豆、瘦猪肉等。

　　此外，老年人可常吃些“清热明目”的食物，如菊花茶、苦瓜汤等，防止眼组织感染。其次，及时预防眼部感染。